[arcofwind] JUST NOW。 不能快轉、不能重來，這就是人蔘。

副標題  日本鉅富  齋藤一人的幸福千遍法則

228的今天放假...起床後就先看了本書。
在低潮的時候走入圖書館，就會找到好書似乎是很奇妙的法則...

我必須先承認自己是個內心是個相當不健康的人...
書裡有很多對我自己來說都是挑戰，例如我從來不認為繳稅是義務，
而書裡說要開開心心地繳稅...還有很多，可以說是被狠狠地教訓了一頓吧!


看這種我歸類為傻瓜學習的書，可以說是最快樂的事情吧。
沒有優美的修辭、不用艱深的文字，只用簡單的命令式、
教條式的白話語言對讀者說：就這樣做吧!只要這樣就沒問題了!

國父說：知難行易。
佛陀也如是說，對於慧命不高的人們，有不一樣的渡化方法。

書裡的內容跟市面上的勵志書籍非常不一樣，
一般的勵志書籍總是告訴人們要從內心改變接下來行為就會改變，
不過這種書容易流於空談。

此書則是相反，要人們先從行為改變，接下來內心就會改變。
我的理解是因為行動之前，內心必定會先有計畫，計畫之前必先認同。
行為改變帶來良好的回應，影響自己的內心，然後又因為內心改變做出積極的行為。

大綱：
第一章  千遍法則   練習幸福，認同幸福
邁向幸福的第一步就是時時把我很幸福、我很富裕、我很快樂...這些好話掛在嘴邊，
大腦聽到這樣的話語會產生混亂，明明很不幸怎麼會說很幸福呢?
因為大腦沒辦法忍受不協調的事情，會不自主的積極找出幸福的事情，
然後就會相信自己是幸福的。
行為也會隨著心靈的改變而改變，影響自己與週遭的環境變成一個好的循環。

第一章的重點就是，改變自己說的話，行動也會跟著變。
但是在剛開始的時候因為正向的力量薄弱，所以好話要說好幾遍才行。
而不好的語言則不能說出口，也就是幸福的反義詞。

另外一個有趣的論點是禁止努力，現代的學校當中灌輸孩子們一定要努力才能成功。
努力是辛苦的，會辛苦則是因為不喜歡，不喜歡就做不好。
簡單的來說就是適才適性的生活與工作，不勉強自己做不喜歡的事，
但是對於喜歡的事情則要付出100%的精神

所有的困難的是神賜予的禮物，因為這會鍛鍊我們的靈魂。

嗓門大的人未來比較美好。大概是感覺上比較開朗，容易讓人信賴吧?

第二章 均衡法則  重點在與他人分享，最終一定會反饋到自己身上。

光鮮亮麗的穿著，外表有改變人生的力量。會影響運氣，不幸的人會不自覺地挑選不幸的顏色。

除了改變自己，也要記得幫助周圍的人向上。
對於不幸的人除了表示同情外，最後要補上鼓勵的話語。

第三章  加速法則  
思考人生目的是浪費時間，還不如開開心心的過下去
計畫與實行的重要性
78/22法則，基本上跟8020法則一樣，留下20%的改善空間是無法避免的。
把階段性目標說出口，把最終目標藏在心裡頭

看完幾本這類的書會發現，這些富裕的人說的都一樣。
也就是財富只不過是自己認真活著所帶來的獎勵。